Vendredi, samedi, dimanche

Nos marcheurs sont toujours très actifs , même en week-end, pendant les vacances scolaires.

Vendredi 13 avril :

16 étaient le nombre en ce vendredi soir. Deux évènements au cours de cette sortie :

1 - Il y a eu le retour de Évelyne après la blessure de début janvier soit presque 3 mois d'absence :

bienvenue pour ton retour. Tu n'es pas encore au couleur du club, mais ça ne va pas tarder....

Après une marche de plus de 6 km, un peu raccourci pour le 2ème évènement :

Pour le retour d’Évelyne, que nenni pour fêter l'anniversaire de SIMON (que nous remercions et nous lui attribuons la note de 5/5 c'est l'âge qui veut çà) 

Un bon moment de convivialité après l'effort. Merci SIMON.

Samedi 14 avril : 

14 est le chiffre du jour mais aussi des présents :

ou après 2 km d'échauffement en marchant, Paulette a conduit le petit train (marche en groupe ou le dernier rejoint le premier et ainsi de suite) réalisé sur un circuit donné.  Après pour tonifier à un peu notre cardio, les montées et descentes en bordure de forêt...

A l'issue les étirements dirigés par nos coachs.

Dimanche 15 avril :

20 présents pour un peu plus d'une heure ou deux heures au choix...

suivant notre circuit habituel du dimanche. Il faut dire que le nombre de deux heures a été plus important que le groupe d'une heure, chacun à son allure.