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Affichage des articles du avril, 2019
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Monthoiron ou Châtellerault,  le choix de ce dimanche 21 à Monthoiron, 13 en forêt, soit 34 marcheurs sur le terrain et peut être d'autres ailleurs qui c'est... Monthoiron : Châtellerault : Chacun son lieu A Monthoiron, bon accueil, fléchage moyen, chemin pas facile à marcher beaucoup de pierres et d'herbe, ravito bien. A l'arrivée, déception pas d'accueil de fin. Bien pour le nombre de Chatel Nordic 86 (je rappelle 21 présents recensés) A Châtellerault en forêt : 13 au départ, avec de bons marcheurs qui ont eu de quoi se mettre sous la dent, côte au bord du lac, éléphant bleu, âne qui butte, des rallonges pour les élites, des raccourcis pour d'autres, les côtes du 4 et de l'invité deux fois... etc...plus de 8 km pour les plus courts, 10 pour les plus longs qui pour 3 marcheurs sont repartis à la fin refaire des côtes... 34 c'est le nombre de présents connus .  
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Merci Michèle et Alain pour votre délicate attention Un avant goût du 1er mai, les 31 présents ce matin ont reçu individuellement un brin de muguet de Michèle et Alain. MERCI  Oui un très grand merci pour cette délicate attention... Échauffement, marche en trois groupes, étirements, voici le programme du jour mis en place par nos coachs, plus de 7 km pour le circuit le plus court et environ 10 km pour le plus long. Voici le groupe rassemblé à la fin de la marche et avant les étirements. Un message (à voir sur le programme de la semaine prochaine), mercredi 1er mai marche pour tous niveaux à 9h30 en forêt, pas de marche le soir.  
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11 marcheurs de plus sur la semaine Temps gris avec quelques goutes de pluie de temps à autre, mais rien n'arrête nos marcheurs. 11 présents ce soir à l'activité avec Jeanine comme coach, aidés de Jean-François et Frédéric.  Que des courageuses et courageux après une journée de travail...et pour bien finir la semaine.  
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Toujours nombreux nos marcheurs Comme quoi, nous avons raison de maintenir les rendez-vous marche pendant les vacances scolaires, même si certain(e)s sont retenus par leurs petits enfants, les disponibles répondent présents. 20 à l'activité du jeudi mardi 25 avril. Une longue distance sans difficulté ce matin, 9 km pour les plus courts, 10.300 km pour les plus longs à plus de 6 km/h ou plus de 7 km/h selon les uns et les autres.
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Oui, le mercredi soir il y aussi des marcheuses et des marcheurs 14 présents pour une bonne activité oui, bonne activité avec des côtes en plusieurs exemplaires, un peu de plat aussi, et encore des côtes pour finir en lisières avec des montées et des descentes. La pluie en fin de parcours ne nous a pas permis les étirements (individuellement sous la douche).  
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Même un mercredi matin humide, les marcheurs sont présents   10 présents, certes nombre plus petit que d'habitude, se sont aussi les vacances scolaires, donc... 3 coachs présents pour tout ce petit monde... Bravo aux présents d'avoir bravé les éléments humides
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Encore un  bon nombre Semaine de vacances mais pas pour les marcheurs qui répondent toujours en nombre aux divers entrainements et pour ce mardi matin 33 présents. Marche sur un itinéraire connu derrière l'autoroute, avec ou sans rallonge selon la forme, l'envie mais au bout du compte entre 8 et 9 km pour tout le groupe.
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Exceptionnellement marche du lundi puisque férié Pâques Pour un jour férié, lundi 22 avril 16 présents à la marche prévue exceptionnelement, c'est bien.  Circuit adapté suivant les présents mais tous les marcheurs y ont trouvé leur compte et c'est bien.. même avec des côtes.  
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Neuf pour un jour de Pâques Neuf pour un jour de Pâque s c'est le nombre de kilomètre pour le groupe de 12 marcheurs présents en forêt ce dimanche matin du 21 avril.  11 plus l'opérateur = 12 Un bonne allure pour l'ensemble sur des chemins un peu différent en forêt avec des côtes bien sûr pour éliminer les calories.  A l'arrivée des NEUF , deux marcheurs sont repartis n'en ayant pas assez, sans doute pour aller chercher la douzaine ....de kilomètre bien sûr.  
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CRAC, SANTÉ, CRAC ET AILLEURS Que veut dire ce titre, vous allez dire le rédacteur déraille, on dirait le bruit de nos certaines articulations (pour les anciens seulement), d'où le mot santé et "re"crac ailleurs..... Tout simplement, se sont les lieux de nos activités du week-end chargé du 6 et 7 avril   CRAC : C hâtellerault R ugby A thlétique C lub samedi 6 et dimanche 7 avril Santé : Cœur et Santé Samedi 6 avril Ailleurs : Chauvigny marche organisée  - Forêt (samedi 86 avril 10h matin marche annulée pluie intense) - dimanche 7 avril 9h - Marigny et peut être ailleurs non déclarés.   CRAC du samedi 6 avril 8h30x20h30 :  Les premiers en activité ont été ceux du samedi 6 avril au CRAC, rue des loges pour les finales du terroir. 20 marcheurs de Chatel Nordic ont répondu présents pour le bénévolat de cette journée complète de8h30 à 20h30, un peu moins pour certains en raison de leur attribution de poste. Les présents avant la répart
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1er mardi du mois, fête des anniversaires du mois précédent Le mardi 2 avril, jour de la marche en forêt le matin pour les 40 présents, puis à l'issue trois récipiendaires pour fêter leurs anniversaires du mois précédent. Claudie la benjamine, Alain le second et François l'ainé.  Auparavant une bonne marche de 8 et 9 km, avec un itinéraire dévié en raison des engins de chantier en forêt. Merci aux récipiendaires pour les gâteaux maison et la suite pour faire couler...   Merci Philippe pour la photo Vivement le 1er mardi du mois de mai....