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Affichage des articles du 2017
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Dernier entraînement de l'année
des Châtel Nordic 86
Que dire, vous avez de plus en plus besoin de vous dépenser physiquement car tous les records de présence ont été battus en 2017 (5786 présents au cours de l'année, et 2504 depuis septembre Chatel Nordic 86). Encore ce matin 24 marcheurs à l'heure pour partir à 9h (2 en plus au départ à 10h30) en vue de perdre des calories en prévision, sans doute, des festivités à venir. Eh bien, vous n'avez pas été déçus... avec quelques côtes, éléphant bleu, âne qui butte, invité, du 4, celles du bord du lac... aucun récalcitrant comme quoi l'envie était bien là.
Quelques photos (il y a plus sur le blog :Chatelnordic86. blogspot. Com) 

Le groupe de 9h
 Quelques difficultés
 des allers et retours
 vers la difficulté

en plus grand nombre
 et toujours
 et pour finir le bord du lac

Merci à toutes et tous de votre soutien pour le changement opéré en septembre et je souhaite que l'association Châtel Nordic 86 continue à vous appo…
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Une visite surprise du 21 décembre 2017
A l'arrivée de l'entrainement du jeudi matin et pendant nos étirements nous avons eu la surprise de voir notre coach Alain et aussitôt il a été très bien  entouré :
La preuve :

 Auparavant nous avons toutefois marché et monté quelques côtes : 
La preuve :

Merci Alain de venir nous encourager de temps en temps.
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Essais textile Jeudi 14 décembre et samedi 16 décembre 2017
Jeudi soir et samedi après midi les membres de Chatel Nordic 86 ont eu la possibilité de voir les tailles des futurs vêtements choisis à nos couleurs, maillot, coupe-vent et k-way.  Merci à nos bénévoles d'y avoir consacré du temps, aller et retour plusieurs fois auprès du fournisseur sur Poitiers , et au groupe textile d'être présent lors des essayages.
Les essais

L'exposition
La distribution des commandes auront lieu (en principe) pour la galette des rois du dimanche 7 janvier 2018.
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Dimanche 10 décembre 201
DES SORTIES HUMIDES


Deux sorties au programme de ce dimanche 10 décembre 2017. La pluie s'est invitée à l'une comme à l'autre, comme ça pas de jaloux.
En premier l'Audax de 25 km à Angoulême, ils sont partis les premiers, tôt pour faire la distance à 6 km/h de moyenne et nos 8 participants



 ont réussi le challenge, y compris notre petit dernier, je devrais dire notre grand Jérémie, mari d'Audrey. 
Ravitaillement en cours de marche


Plus un poil de sec m'a t'on dit , heureusement à l'arrivée il y avait du ravitaillement un certain pineau (un nouveau) a réchauffé les corps, il n'y avait pas que çà il semblerait, heureusement pour eux.

En tout cas BRAVO et félicitations à ces nouveaux diplômés AUDAX novices ou confirmés. (voir photos, l'homme en pull rouge est le Président Audax Charente).



Sortie Forêt : Pour être solidaire avec nos participants à l'Audax François a pensé, je vais en forêt mais il n'y aura aucun…
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Mardi 5 décembre
Entrainement en forêt 
Nous sommes de plus en plus nombreux et c'est bien de se bouger, 30 présents ce matin malgré un temps gris et humide.
En prenant les photos, je me suis dis , Alain (coach) va faire des observations "Tenez-vous droit"

Même observation  "Tenez-vous droit"


Étirements faits par Sylvie, une première mais pas une dernière...


Et qui avons nous vu arriver Alain notre coach qui a pu redire en direct ses observations


Pour finir bien sur nous avons fait son geste de prédilection "Ni trop haut, ni trop bas"pour un bon étirement du biceps.


 Et enfin l'arroseur de la prise de photo arrosé à son tour.

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Dimanche 3 décembre 2017
Des Chatel Nordic 86 autres lieux
Catherine et Philippe avaient fait le choix familial ce dimanche avec leur fils sur Nantes à Nord/Erdre, banlieue Nord de Nantes, et ont participé avec le NAC Club de course à pied et marche nordique à un 13 km , s'il vous plait en 1h50. 





Agnès notre Présidente, Geneviève et Marie Jo avaient le choix d'une marche au Bois de St Pierre à Smarves pour un 9km 1/2. Le choix du lieu s'explique facilement, les conjoints (Alain pour Agnès, Gérald pour Geneviève et Gérard pour Marie-Jo) ont participé au trail du bois de Saint Pierre ce dimanche matin. 



Deux couches-tard et pas levés tôt ont fait faux bond au groupe de la forêt, pour ne pas les dénoncer il s'agit de Nadine et Dominique. Ils sont pardonnés car après le réveil tardif ils ont pris leur bâtons de marche pour faire 12 km autour de Cenon.Par contre pas de photo.
Comme quoi 22 en forêt, plus 7 autres lieux soit 29 marcheurs recensés le 3 décembre 2017.
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Dimanche 3 décembre 2017 forêt Châtellerault
Bon nombre 22 présents, en ce froiddimanche matin pour notre circuit habituel par le centre équestre avec les rallonges pour se réchauffer. Les gants étaient bien nécessaires et il a fallu un certain temps pour ne pas dire un temps certain pour ne plus avoir cette sensation de froid. Des marcheurs avaient pris l'option de se "sur-couvrir" au départ ça va mais après quelques kilomètres trop couvert. 1h30 de marche pour un tiers et 2h pour les autres.
Il a fallu les attendre
 et encore l'attente
 nous, pendant ce temps là on trouvait le temps long
 on se refroidissait
 et enfin le groupe reconstitué.
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Mardi 28 novembre 2017



Bravo aux 7 marcheurs ce matin pour être venus à l'activité de marche nordique en ville malgré les éléments climatiques. Nous avons réalisé le parcours du soir soit 7 km. Les futurs k-way du club seront utiles.Encore BRAVO 




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 Mercredi 22 novembre 2017

Entrainement en ville Peut être encore un record mercredi 22 novembre nous étions 33 participants.
Voici le circuit en ville bord de Vienne le mercredi et le vendredi soir, départ du parking de la Manu, pont henry IV, parc des Expo, retour par le Pont Henri IV et étirements sous la porte de la Manu.6.95 km pour ne pas dire 7 km.


Le circuit réalisé en fermeture de la marche


Les étirements sous la conduite de Évelyne




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RECORD 41
Mardi 21 novembre 2017
C'est le nombre de marcheurs nordiques présents à l'entrainement du mardi 21 novembre 2017 à 9h en forêt de Châtellerault. Magnifique et impressionnant.


Les côtes du quatre après la côte de l'invité(e)



 avec le sourire
 toujours le sourire
 un peu loin pour distinguer le sourire
 le coupe vert à nos couleurs (vert fluo)
 encore du sourire

 et le bord du lac.