La marche adaptée et autres marcheurs du samedi 24.11.2018

La marche adaptée connait un succès grandissant par la présence nombreuse de marcheurs, c'est l’occasion également aux marcheurs plus aguerris de venir également à l'entrainement.

30 marcheurs ce matin :

Le réveil musculaire obligatoire pour tous 

Puis 4 groupes ont été formés

- les marcheurs disons plus rapides avec Evelyne

au départ après l'échauffement

 puis 3 autres groupes

les moyens plus avec François, les moyens avec Alain et deux en formation avec Jeanine

les 3 groupes en attente du top départ

 Après chaque responsable de groupe a choisi son itinéraire pour se retrouver vers 11h15 à la souche pour finir par les côtes du 4 et retour pour les étirements

 Encore une bonne matinée, sans pluie et même un peu de soleil.