Merci Lencloitre Jogging Club

Une belle rencontre jeudi soir à Lencloitre entre le célèbre Club LJC 86 et Chatel Nordic 86 pour une activité commune de marche nordique, menée de main de maitre par Alain et son équipe.

Tout d'abord quelques mouvements pour l'échauffement 

suivies d'ateliers en renforcement musculaires et de cardio...

puis des étirements à la fin d'une heure trente de séance..

pour finir par un moment convivial autour de quelques rafraichissements accompagnés de quelques friandises.

MERCI de votre accueil, de cette belle rencontre qui sera à renouveler.

Donc Lencloitre c'était le soir à 18h30, eh bien savez-vous que le matin 15 marcheurs se sont retrouvés en forêt pour une marche sympa donc certains ont fait les deux activités le matin et le soir.

Les présents en forêt au moment de la photo.

15 en forêt et 19 présents à Lencloîtres , encore un nombre important à nos entrainements.