11 et 12 mai, un gros week-end pour nos marcheurs

11 mai : Audax 75 km 3 participants, forêt 30 présents pour la séance marche adaptée tous niveaux

12 mai : Forêt 10 présents, Barrou 15

Total du week-end :58

Les photos

Françoise, André, Jeanine après leur 75 km

Samedi 11 mai le groupe des 30 présents à l'arrivée

Dimanche 12 mai : les 9 + l’opération, soit 10 présents en forêt

Dimanche 12 mai, les présents au moment de la photo (15 présents)

Audax 75 km :  3 marcheurs

Bravo à nos trois performeurs longues distances ou les premiers 50 km se sont fait tandis sous la pluie, tantôt arrêt de la pluie, perception du kway puis on le quitte...pour les 25 km dernier km retour d'un temps calme. Superbe ambiance. A l'arrivée des sabots ont été offert pour soulager les pieds mouillés.

 Forêt marche adaptée du samedi matin : 30 marcheurs

Comme chaque samedi matin affluence pour la marche adaptée tous niveaux, trois groupes ont été formés. Chaque groupe adapté la marche suivant les présents afin que chacun y trouve son compte.

Nos coachs ont œuvré au départ pour un réveil musculaire et à l'arrivée pour les étirements, entre les deux ils ont marché avec leur groupe.

Forêt dimanche matin : 10 marcheurs

Un groupe de bons marcheurs puisque le circuit a été fait à plus de 6 km/h.  Le circuit habituel a été emprunté le centre équestre et le grand tour pour tous. Retour après le pont de l’autoroute et 4 ont poursuivi par un grand tour de lac. 

Marche à Barrou :   
Pratiquement tous les marcheurs sur le 13 km, , bon parcours,  quelques côtes, bien fléché,
 très bon ravito, rien à dire.

Total du week-end : 58 au total en activité de marche.