Merci Michèle et Alain pour votre délicate attention

Un avant goût du 1er mai, les 31 présents ce matin ont reçu individuellement un brin de muguet de Michèle et Alain.

MERCI 

Oui un très grand merci pour cette délicate attention...

Échauffement, marche en trois groupes, étirements, voici le programme du jour mis en place par nos coachs, plus de 7 km pour le circuit le plus court et environ 10 km pour le plus long.

Voici le groupe rassemblé à la fin de la marche et avant les étirements.

Un message (à voir sur le programme de la semaine prochaine), mercredi 1er mai marche pour tous niveaux à 9h30 en forêt, pas de marche le soir.