Journée Nationale de la Marche Nordique

46 présents à l'activité de ce matin pour cette journée de la marche nordique Fédération Française d'Athlétisme. Des habitués du samedi, et 14 nouveaux à l'essai, plus celles et ceux qui revenaient pour poursuivre l'initiation.

Comme tous les samedis, réveil musculaire, 3 groupes et étirements.

Réveil musculaire sous les conseils de Paulette :

 Alain surveille tout ce petit monde

Le réveil musculaire terminé, 3 groupes sont formés :

1 l'initiation avec Alain et Paulette

2 les marcheurs intermédiaires ou encore en apprentissage avec François

3 les marcheurs confirmés avec Évelyne.

Nous nous retrouvons au cours des divers parcours, d'où la photo de groupe

Parcours en commun sur la fin avec quelques côtés en bordure de lac, avant le retour

Étirements

C'est Évelyne qui s'y colle 

Une belle matinée bien sympa pour cette journée nationale FFA de marche nordique