UN TRÈS TRÈS BON SAMEDI DE MARCHE ET INITIATION

Comme quoi, la publicité de notre association de marche nordique a été très bien faite au stand du club lors de la fête des sports par les responsables présents (merci encore à toutes et tous de votre disponibilité). Toujours est-il qu'il y avait 9 personnes venues à la découverte et à l'initiation  de la marche nordique. Nous trois coachs (Alain, Jeanine et Paulette) s'y sont collés. Outre les 9 à initier, 2 adhérents ont souhaité se perfectionner et sont donc restés avec le groupe "apprenti". Les 10 autres ont fait un parcours plus aguerri avec quelques côtes, sous la responsabilité de François.

Donc, nous avons compté 24 présents ce matin 

Échauffement avant le départ, réveil musculaire plus exactement...

Puis deux groupes ont donc été formés pour suivre un itinéraire adapté.

Nous nous sommes retrouvés sur la fin du parcours pour marcher ensemble...

Puis les étirements nécessaires pour clôturer cette belle matinée.

Demain dimanche ligne verte rendez-vous 8h45 parking inter route de Lencloître