Mardi 5 décembre

Entrainement en forêt 

Nous sommes de plus en plus nombreux et c'est bien de se bouger, 30 présents ce matin malgré un temps gris et humide.

En prenant les photos, je me suis dis , Alain (coach) va faire des observations "Tenez-vous droit"

Même observation  "Tenez-vous droit"

Étirements faits par Sylvie, une première mais pas une dernière...

Et qui avons nous vu arriver Alain notre coach qui a pu redire en direct ses observations

Pour finir bien sur nous avons fait son geste de prédilection "Ni trop haut, ni trop bas"pour un bon étirement du biceps.

 Et enfin l'arroseur de la prise de photo arrosé à son tour.