CHATEL NORDIC 86

Record en nombre pour une sortie extérieure Effectivement pour une sortie extérieure 40 marcheurs présents au rond du chêne à Leugny. Un premier Mai Muguet porte bonheur 13 clochettes Deux distances au choix 9 ou 15 km. Le ravitaillement commun se situe à  4,5 ou 7,5 pour s'y rendre puis poursuite jusqu'à l'arrivée. A partir du ravitaillement et suivant l'envie de chacun il avait la possibilité de prendre le circuit plus court ou plus long soit 12 km. L'inscription a été longue... avec le plaisir de se revoir ou revoir après quelques moments d'absence. La convivialité du groupe quoi de plus normal, c'est ce qui nous caractérise. Après photo du départ et encore il en manque...   Les marcheurs se sont partagés moitié moitié pour la petite ou la grande distance. Obligation de signer l'inscription au départ et de signer son arrivée. Ravitaillement sur le parcours super, plus modeste à l'arrivée. Belle...

Entrainement commun entre marcheurs nordiques  Chatel Nordic 86 / Lencloître JC 86  jeudi 26 avril 2018  11 marcheurs de Lencloître sont venus en ce jeudi matin pour participer à notre entrainement du jeudi matin. 30 présents Chatel Nordic 86 ont répondu favorablement pour ce bel échange.  Après un échauffement réalisé par Jeanine (Chatel Nordic) et Alain (Lencloître JC 86), départ à vitesse modérée sur 1.5 km environ suivant le parcours des uns et des autres. Une montée avant l'arrêt pour mettre le cœur en action pour ce qui va suivre. Plusieurs groupes ont été formés pour faire un train-train allure rapide et lente à la queue leu-leu . Un circuit défini a été donné pour se retrouver en groupe à un nouvel arrêt. Il s'en est suivi d'une série de 30x30 et 35x25 et arrêt pour récupérer. Pour finir bien entendu la côte de l'invité (aujourd'hui nous pouvons dire les invités) et les côtes du quatre ...

Entrainement du dimanche Sans aucune sortie extérieure, l'entrainement du dimanche a lieu en forêt. Pour éviter la routine, en ce dimanche 22 avril, nous vous invitions à un changement de lieu par un départ au skatepark pour parcourir principalement les bords de Vienne. 15 marcheurs répondent présents Les présents avant le départ sous les encouragements d'Alain notre coach en chef Sous la direction de Jeanine, coach du jour , nos marcheurs se sont élancés à partir de la porte de la MANU (photo), pour faire le tour du jardin du directeur, au cas ou il y aura des retardataires (aucune arrivée tardive)  et se diriger vers le pont Henri IV, le pont de Loudun, le tour de la zone commerciale, retour 8 km pour la plupart et 3 ont poursuivi jusqu'au chillou toujours le long de la Vienne pour 12 km au total. Autre sortie en duo en préparation d'un audax prévisible ..... Audrey et Manue ont décidé une très longue distance en duo pour voir l'enduran...